肾虚分为阳虚如腰酸、腰疼、精神萎靡、倦怠、肢体寒冷、小便清长等可以服用金贵肾气阴虚症状有内热、腰酸腰疼、耳鸣、记忆减退、脱发、白发、等可以服用六味地黄、同时也需要号脉来综合辨别的。岂容片不能长期使用有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

杞蓉片长期吃可能会导致食欲不振或便秘，但具体情况因人而异。

杞蓉片是一种中成药制剂，主要成分有枸杞子、肉苁蓉、锁阳等，有益智安神、补肾固精的功效，对于肾虚引起的失眠健忘有治疗作用。但是应避免长期吃，因为多种药材均有温补的作用，长期吃很有可能会导致大便过于干燥，从而引起便秘。而且长期吃也有可能会对胃黏膜造成一定刺激，引发胃黏膜损伤，从而导致食欲不振。

服用杞蓉片一定要严格遵医嘱，不可自行随意用药，而且用药期间应避免吃辛辣刺激性的食物。如果用药两周症状无缓解，需到医院就诊。

杞蓉片吃多久是要看自己自身的情况的，如果恢复的比较好的话，就可以提前停药，如果恢复的不好是需要长时间来治疗的，但是这个药，长时间吃的话，会产生一些影响，这个药物是用来治疗肾阳虚或者是肾阴亏损，在平常饮食的时候一定要注意，一定要吃一些低盐低脂的食物。

不建议长期吃杞蓉片。杞蓉片为中成药，由枸杞子、肉苁蓉、锁阳、蛇床子、女贞子、五味子、金樱子、淫羊藿、菟丝子组成，具有补肾固精、益智安神的作用。杞蓉片用于治疗心肾不交所致的多梦易醒，心悸，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软及肾虚精关不固所致的遗精，早泄，形寒(体寒)肢冷。杞蓉片不良反应尚不明确，感冒发热病人不宜服用，儿童及孕妇禁用。服药后症状减轻即可停用，不必长期服用。如有用药需求，建议在专业医师的辨证指导下使用，切勿自行盲目用药。

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